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　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思>

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi)，会(huì)比(bǐ)较适应，不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西(xī)。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量(liàng)。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落在最(zuì)后也不(bù)要(yào)太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸(xī)速(sù)度，不要频频(pín)转换(huàn)。

　　有的(de)时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的(de)身(shēn)体，自己的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想(xiǎng)想开心的(de)事情。

　　4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标，当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候，就意味着又跑过了(le)一圈，这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格？

　　根据国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)，以初(chū)一女生为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中相关要求(qiú)。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同，应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初三(sān)女生必(bì)考项目：

　　基本(běn)规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧(hú)形起跑(pǎo)线(xiàn)出发，起跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规则(zé)。

　　考试过(guò)程中考生无(wú)犯(fàn)规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不(bù)得由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者，考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组(zǔ)，每个考生一次考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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